ブラッシングを徹底的に見直す！

最終更新日：2024/05/22 12:21

自分の歯は自分で守る！
顔認証マイナンバーカードで受診できます。
健康に生きるための口腔管理
口腔内の炎症部位をなくすこと
歯間ブラシの利用
　うがい薬で口腔内の細菌を減らす
歯石除去をしてもらう
食事が終わればブラッシング
寝る前のブラッシングは一番大切❗
鼻の洗浄も効果があるといいですね☀️
健康に生きていくために、口の中、とくに歯のまわりや、舌などを清潔に保ちましょう😋
自分の歯は自分で守る。歯医者さんを
頼りにしてはいけません。自分自身です。